Thomas Haberer / haberer media

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Über Thomas Haberer / haberer media

Als freier Redakteur und Inhaber der Werbeagentur haberer media schreibe ich unter anderem auch für das Online Magazin von SPORTLER. Kommunikation und Sport haben so einiges gemeinsam. Denn für beides braucht es Leidenschaft und Herzblut. Und da wir alle ständig in Bewegung sind, freue ich mich auf eure Kommentare, Anregungen und Ideen.
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Perfekt für unterwegs: 5 Lebensmittel, die lange satt machen

Erfahrene Outdoor-Sportler setzen auf kohlenhydratreiche Power-Foods. Die machen lange satt und spenden ordentlich Energie. Wir stellen dir unsere Favoriten vor.

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  • BikeTestival in Brixen

MOUNTAINBIKE Testival 2017 in Brixen

Vom 21. bis 24. September 2017 findet das MountainBIKE Testival in Brixen statt. Wir haben Wissenswertes rund um das Event für dich zusammengefasst.

Von |August 18th, 2017|Filiale 121|0 Kommentare
  • Respirazione corretta

Richtig atmen = besser laufen!

Kontrolliertes Atmen spendet Energie und verbessert die Leistung. Wir verraten dir, wie du beim nächsten Lauf nicht aus der Puste gerätst.

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  • Low Carb

Was ist dran am Low-Carb-Trend?

Schonmal was von ketogener Diät gehört? Wir gehen dem neuesten Low-Carb-Trend auf den Grund.

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  • Grassi sani

Bei gutem Fett sollte man nicht sparen

Fett ist gesund und gehört besonders bei Sportlern täglich auf den Speiseplan. Dabei ist es allerdings unglaublich wichtig, zwischen guten und ungesunden Fetten zu unterscheiden.

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Outdoor Bootcamps: Der neueste Fitness-Trend

Das Freilufttraining ist vom Sommer kaum noch wegzudenken! Wir verraten dir alles, was du darüber wissen musst.

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  • lavare abbigliamento running

Laufbekleidung richtig waschen

Hochwertige Laufbekleidung sollte atmungsaktiv und wasserabweisend sein. Damit du dich auch lange an ihr erfreuen kannst, empfehlen wir dir, auf eine sorgfältige, schonende Reinigung zu achten.

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  • Gambe toniche

Die besten Übungen für straffe Beine

Die Beine sind die größte Muskelgruppe des Körpers. Wir verraten dir drei Übungen, mit denen du deine Beine überall in Form bringen kannst.

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Die wichtigsten Sicherheitsregeln beim Wandern

Wie du Unfälle und andere Notsituationen auf dem Berg vermeiden kannst, verraten dir unsere sieben Sicherheitsregeln.

Von |Juli 8th, 2017|Ratgeber|0 Kommentare
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Wochenendsport senkt Krankheitsrisiken

Eine neue Studie sagt Sportmuffeln den Kampf an: Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche liefern deutliche gesundheitliche Vorteile.

Von |Juli 5th, 2017|Andere|0 Kommentare