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  • Gambe toniche

Die besten Übungen für straffe Beine

Die Beine sind die größte Muskelgruppe des Körpers. Wir verraten dir drei Übungen, mit denen du deine Beine überall in Form bringen kannst.

Von |Juli 8th, 2017|Fitness|0 Kommentare
  • Casall Reggiseno Sportivo

Welchen Sport-BH für welche Sportart?

Das Leben ist ein ständiges Auf und Ab. Beim Sport muss das nicht so sein! Ein Sport-BH schützt deine Brust vor übermäßiger Strapazierung und hält alles da fest, wo es sein sollte. Gut sitzen sollte er, der Sport-BH, dann hast du den Kopf frei für deinen Lieblingssport.

Von |Mai 25th, 2017|Fitness, Ratgeber, Running|0 Kommentare

Wie kann ich meine Kondition verbessern?

Die Kondition spielt beim Sport eine wichtige Rolle - und wir verraten dir, wie du deine körperliche Verfassung dauerhaft verbessern kannst.

  • Forza mentale

Sportliche Bestleistung: Ziele erreichen mit mentalem Training

Du hast dir vorgenommen, in dieser Saison sportlich voll durchzustarten? Wir verraten dir, wie du mit mentalem Training zur sportlichen Bestleistung gelangst.

  • Piloxing

Mit Piloxing Richtung Strandfigur

Piloxing ist der neueste Fitnesstrend aus den USA - und er verspricht eine knackige Strandfigur in kürzester Zeit.

  • stanchezza primaverile

Keine Müdigkeit vortäuschen: So startest du fit in den Frühling

Gerade jetzt im Frühling beklagen sich viele Menschen über die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit. Doch was ist damit eigentlich gemeint? Sag’ der Frühjahrsmüdigkeit den Kampf an - wir verraten dir, wie.

  • interval training

Intervalltraining: Schneller mehr erreichen

Ist 2017 das Jahr, in dem du deinen Körper bis zur persönlichen Bestform trainierst? Durch gezieltes Intervalltraining machen sich deutliche Veränderungen schnell bemerkbar.

  • palestra

Training: Daheim oder im Fitnessstudio?

Bist du Stammgast im Fitnessstudio? Oder trainierst du lieber in den eigenen vier Wänden? Wir haben die Vor- und Nachteile beider Optionen unter die Lupe genommen.

Von |März 13th, 2017|Fitness|0 Kommentare
  • Abbigliamento sportivo Casall

Trainingsbekleidung von Casall: Ein schwedisches Erfolgsrezept

Stilsicher und gleichzeitig unglaublich powerful: so fühlst du dich in der modernen Activewear von Casall. Wir verraten dir, was in der neuesten Kollektion so alles auf dich wartet.

  • Fit am Arbeitsplatz

Fit am Arbeitsplatz: So steigerst du dein Wohlbefinden

Durch gezielte Dehnübungen und eine gesunde Lebensweise kannst du dein körperliches und geistiges Wohlbefinden ganz einfach steigern.

Von |Januar 10th, 2017|Fitness, News & Events|0 Kommentare