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  • Wintervorbereitung

Vorbereitung für den Winter

Vorbereitung auf den Winter. Fitness-Tipps vom Skirennläufer Riccardo Tonetti. Den wichtigsten Teil seines Trainings für den bevorstehenden Winter absolviert er im Kraftraum. Dort benutzt er, mit Ausnahme der Beinpresse, kaum Geräte, sondern fokussiert sein Training vor allem auf Übungen mit Kurzhanteln, Kettlebells, Fitballs und Expandern.

Von |November 28th, 2016|Fitness, skialp, WebShopNewsDE|0 Kommentare

Die Stars im Schwimmbad – Warum schwimmen gesund ist

Warum Schwimmen gesund ist. Schwimmen tut Körper und Geist gut. Eine Übersicht.

Von |November 25th, 2016|Fitness, News & Events|0 Kommentare
  • Essen nach dem Workout

Essen nach dem Workout: Was, wann und wieso?

Nach dem Sport braucht der Körper Energie und Nährstoffe, um die Regenerationsphase zu beginnen. Wir verraten dir, mit welcher Nahrung du dein Workout optimieren kannst.

Von |November 22nd, 2016|Fitness, News & Events, Ratgeber|0 Kommentare
  • Freddy Pro Man

PRO MAN: Die neue Kollektion von Freddy für Männer

Ab sofort auch für Männer: In der neuen Herbst/Winter-Kollektion von Freddy PRO MAN stehen Funktionstechnik und unkompliziertes Design im Vordergrund.

Von |November 18th, 2016|Fitness, News & Events|0 Kommentare
  • Freddy DIWO Curve

Starte lässig in den Winter mit der neuen D.I.W.O. CURVE von Freddy

In der neuen D.I.W.O. CURVE Kollektion von Freddy treffen Funktionalität und hochmodernes Design aufeinander. Egal, ob du eine Jacke zum Stadtbummel oder Après-Ski suchst: In den bequemen, praktischen Jacken von Freddy hast du einen äußerst stylishen Begleiter gefunden.

Von |November 16th, 2016|Fitness, News & Events|0 Kommentare
  • Fitnessstudio

Mit 5 Fragen zum richtigen Fitnessstudio

Gute Vorsätze müssen nicht bis Silvester warten! Wenn du Lust hast, schon vor dem Jahreswechsel Fitness-mäßig einen Gang höher zu schalten – oder einfach neue Herausvorderungen suchst – ist eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio die richtige Idee.

Von |Oktober 14th, 2016|Fitness|0 Kommentare
  • Lolë Yoga

Stylish und bequem: Lolë Yoga-Bekleidung

Ein bequemes Outfit darf beim Yoga nicht fehlen. In modischer Yoga-Bekleidung von Lolë machst du auf der Matte und in der Freizeit immer eine gute Figur.

  • Wassermythen

Wassermythen: die Fakten einmal aufgedeckt

Wir haben für dich die fünf spannendsten und hartnäckigsten Trinkmythen unter die Lupe genommen und legen dir die richtigen Fakten einmal dar!

Von |September 9th, 2016|Fitness, News & Events, Ratgeber|0 Kommentare
  • Bikram Yoga

Faszination Bikram Yoga

Beim Bikram Yoga trainierst du zu schweißtreibenden Temperaturen – bis zu 40 Grad Celsius, um genauer zu sein. Doch hat die auch als 'Hot Yoga' bekannte Variation des beliebten Sports wirklich gesundheitliche Vorteile? Und wie bereitest du dich körperlich am besten auf eine Bikram-Yoga-Session vor?

  • Fit in 4 Wochen

So wirst du in 4 Wochen fit

Der Sommer steht vor der Tür und du möchtest noch kurzfristig an deiner Strandfigur feilen? Keine Panik: Mit dem folgenden Tipps gelingt es dir, noch ein paar lästige Pfunde zu verlieren und gleichzeitig deine Fitness zu optimieren!