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  • Yoga Übung

Yoga „de luxe“ mit Matten und Zubehör von Yogistar.

Yoga ist in unserer hektischen Zeit vor allem eines: „Futter“ für die Seele und wohltuende Entschleunigung. Mit Yoga kannst du sämtliche Abwehrkräfte herauskitzeln und gesünder durch den Alltag kommen. Die Stimmung hebt sich und du bewahrst dir die Sonne im Herzen.

Von |April 6th, 2016|Fitness, News & Events, Produkte & Tests|0 Kommentare
  • Theraband Fitness

Fit mit dem Theraband

Die Therabänder zählen nicht ohne Grund zu den beliebtesten Trainingsgeräten. Sie werden im Profisport, in Fitnessprogrammen und zu Rehaübungen gleichermaßen verwendet und ermöglichen jedem ein individuelles Training. Wir zeigen dir, welche Bänder am besten geeignet sind und wie du sie in verschiedenen Übungen einsetzen kannst.

  • hartes Training

Weniger ist manchmal mehr – wie zu hartes Training den Erfolg verringern kann

Wer viel erreichen will, muss hart trainieren. Auch wenn diese Regel außer Frage steht, wird ab einem bestimmten Trainingspensum der Erfolg nicht nur verlangsamt, sondern oftmals sogar ganz verhindert. MySPORTLER zeigt dir, ab wann das Übertraining beginnt und welche negativen Auswirkungen es auf deine Leistungssteigerung haben kann und wie es besser geht.

Von |März 24th, 2016|Fitness, News & Events|0 Kommentare
  • Step-Aerobic

Fitnesstrend Step-Aerobic: Step by step zum Traumkörper

Bewegst du dich gerne zu anspornender Musik und hast du Spaß an abwechslungsreichen Choreographien? Dann könnte Step-Aerobic die perfekte Sportart für dich sein.

Von |März 15th, 2016|Fitness, News & Events|0 Kommentare

Train with us! Reach your Goals!

Am Freitag 11.03.16 wird von 17 bis 19 Uhr im Eingangsbereich der Filiale die neue Fitness-Linie „Mountain Athletics“ von The North Face vorgestellt und zum Test angeboten. Außerdem wird ein Fitness-Trainer vor Ort sein, der dich bei einem gratis Workout so richtig ins Schwitzen bringt und du die Produkte auch beim Training testen kannst.

Von |März 7th, 2016|Fitness, Flagship_store, News & Events|0 Kommentare
  • Cardio Training Fitness

Effektives Cardio Training, das zu dir passt

Cardio Training ist die beste Methode, um langfristig das Herz-Kreislauf-System zu stärken und zu einem gesunden Lebensstil beizutragen. Hier erfährst du, wie du das Ausdauertraining ohne Überanstrengung in dein Leben integrieren kannst.

  • Schwimmen - Gelenkschonende Sportart

Gelenkschonende Sportarten, die Spaß machen ohne zu belasten

Die Vielfalt und Effektivität der gelenkschonenden Sportarten wird häufig unterschätzt oder belächelt. Dabei gibt es eine Vielzahl an Übungen und Sportarten, die dich ordentlich fordern, aber dabei deinen Körper nicht unnötig belasten.

  • Fitness Training

Die größten Fitnessfehler: darauf sollte man beim Sport achten!

Neben all den positiven Effekten, die Fitness auf dich haben kann, lauern auch überall kleine Fitnessfehler und Gefahren. Auf diese folgenden Fehler im Bereich Fitness solltest du daher unbedingt achten!

Von |Februar 25th, 2016|Fitness, News & Events, Ratgeber|0 Kommentare
  • Adidas Sporttasche

Mit Sack und Pack: Sporttaschen für jeden Bedarf

Ob du ins Fitnessstudio gehst, einen Berg besteigst oder zum Skifahren aufbrichst: Die Sporttasche ist dein ständiger Begleiter. Wir stellen dir einige praktische Sporttaschen vor und geben dir Tipps fürs Packen.

  • 7-Minuten-Workout

7-Minuten-Workout pro Tag: Fit und schlank mit wenig Aufwand?

Was ist dran an dem Versprechen, mit nur sieben Minuten Sport pro Tag fit und schlank zu werden? Wir erklären dir den Fitnesstrend aus den USA.

Von |Dezember 11th, 2015|Fitness, News & Events, Ratgeber|0 Kommentare