Eines der häufigsten Themen, über die sich Läufer untereinander unterhalten, ist das Laufen an sich bzw. das Training. Es wird viel über traditionelle und über innovative Methoden gesprochen, aber oft wird gefragt, welches das „ideale Training“ sei. Die Antwort findest du im Beitrag.
Bosch eBike Systems ist Marktführer im Bereich von elektronischen Antriebssystemen für Fahrräder. Doch welcher Bosch-Motor ist der richtige für dich? Welche Batterien gibt es und wie weit ist die Reichweite?
Abnehmen durch Radfahren? Ja! Fahrradfahren ist DER Fettkiller überhaupt. Bei einer Radtour verbrennst du zwischen 300 und 800 kcal (je nach Intensität).
Beeinflusst Sex vor einem Wettkampf die körperliche Leistungsfähigkeit? In welchen Fällen bringt Intimität Vorteile für den sportlichen Erfolg? In welchen schränkt sie die sportliche Leistung ein?
Laufen ist eine der einfachsten Ausdauersportarten überhaupt. Dennoch gibt es für Anfänger einige Dinge zu beachten, um das Verletzungsrisiko zu minimieren und die positiven Effekte voll auszuschöpfen.
Langlaufen ist einfach zu erlernen und bietet die Möglichkeit wunderschöne Winterlandschaften zu entdecken. Doch welche ist die richtige Langlaufski-Länge und richtige Länge der Skistöcke?
Beim Fahrrad fahren machen die Wetterbedingungen einen wesentlichen Unterschied. Dennoch: mit den richtigen Winter-Radschuhen und der richtigen Winterradbekleidung verlieren ungünstige Wetterverhältnisse viel von ihrem Schrecken.
Der Anspruch an einen Tourenskischuh scheint unauflösbar: er soll leicht sein und beim Aufstieg bestmögliche Bewegungsfreiheit bieten. Gleichzeitig ist für die Abfahrt optimale Stabilität gefragt. Die innovative Dynafit Hoji-Serie löst diese komplixierte Aufgabe meisterhaft!
Wie Daunenjacken waschen? Wie Daunenjacken trocknen? Welches Waschmittel? Wie und wo Daunenjacken trocknen und aufhängen? Praktische Hinweise und Tipps, damit Daunen durch das Waschen nicht beschädigt werden.
Du möchtest mit dem Snowboarden beginnen und hast überhaupt keine Ahnung welches Board für dich passen würde? Alles Wissenswerte über die richtige Snowboardlänge, Snowboardbreite und die verschiedenen Typen haben wir übersichtlich für dich zusammengestellt.