Ratgeber

>Ratgeber

Welcher Kletterschuh passt zu mir?

Alle Kletter-Anfänger brauchen ein Paar Kletterschuhe. Aber welche sind die richtigen um in den Klettersport einzusteigen? Mit Klettverschluss oder als Schnürschuh? Mit viel Vorspannung und Downturn?

2018-06-13T17:13:33+00:00

Warum zucken Muskeln?

Das plötzliche Pulsieren kleiner Muskeln hat fast jeder schon mal erlebt. Man sitzt ganz still am Schreibtisch, auf dem Sofa oder im Bus, und plötzlich fängt ein bestimmter Muskel im Körper ganz von alleine an zu zucken. Was ist da los?

2018-06-07T17:02:44+00:00

Kindertransport mit dem Fahrrad

Das Fahrad wird als alltägliche Mobilitätslösung immer beliebter. Auch für den Transport kleiner Kinder mit dem Fahrrad stehen nützliche und komfortable Lösungen zur Verfügung. Es gilt lediglich einige gesetzliche Regelungen zu beachten und schon steht dem ökologischem Transport der kleinen Passagiere nichts mehr im Weg.

2018-06-07T13:50:01+00:00

Zelte: Welches ist das richtige für mich?

Das Zelten wird immer beliebter. Kein Wunder, es ermöglicht Freizeit und Urlaub mitten in der Natur und ist unkompliziert. Allerdings sollte bei der Auswahl des eigenen Zeltes darauf geachtet werden dass es zu den jeweiligen individuellen Vorlieben passt.

2018-05-31T17:05:32+00:00

Die Outdoorküche: draußen kochen

Zum Thema Outdoorküche gibt es einige wichtige Punkte zu beachten. Durch die Optimierung von Essen und Ausrüstung kann das Rucksackgewicht leicht gehalten werden und es kann trotzdem genüsslich geschmaust werden.

2018-05-31T14:52:39+00:00

Welchen Sport-BH für welche Sportart?

Das Leben ist ein ständiges Auf und Ab. Beim Sport muss das nicht so sein! Ein Sport-BH schützt deine Brust vor übermäßiger Strapazierung und hält alles da fest, wo es sein sollte. Gut sitzen sollte er, der Sport-BH, dann hast du den Kopf frei für deinen Lieblingssport.

2018-05-11T15:27:25+00:00

7 Tipps für dein Ultralauf-Training

Trailrunning ist ein echter Outdoorsport. Es bedeutet Schweiß, Anstrengung und Überwindung – dafür wirst du mit unendlichen Glücksgefühlen belohnt. Was du aber vor allem brauchst, ist eine perfekte Vorbereitung auf dein Trailrun-Abenteuer.

2018-05-08T09:58:57+00:00

Klettersteige mit Kindern

Klettersteige werden immer populärer und auch Kinder haben auf dem Klettersteig viel Spaß. Doch was ist die richtige Ausrüstung für Kinder auf dem Klettersteig?

2018-05-08T09:59:01+00:00