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Richtig Luft holen

Ganz gleich, ob täglicher Fitnesslauf oder hartes Training fürs große Rennen: Wir denken oft an die richtige Ernährung und die Bekleidung und wie wir unseren Trainingsplan einhalten können – aber ans richtige Atmen denkt kaum jemand.

Von |März 19th, 2018|News & Events, Running, Trailrunning|0 Kommentare

SPORTLER Kalterer See Halbmarathon

Am 25. März steht mit dem SPORTLER Kalterer See Halbmarathon der Frühjahrs-Klassiker auf dem Programm. Der Lauf rund um den Kalterer See mit über 1.200 Teilnehmer macht das Event zur zweitgrößten Laufveranstaltung in Südtirol.

Von |März 12th, 2018|Event, Running|0 Kommentare

Age is just a number

Dieses Jahr wird sie 74. Sie war bei beiden Ausgaben des SPORTLER Vertical Innsbruck dabei und letztes Jahr auch beim SPORTLER Vertical Bozen. Sie war stets die älteste Teilnehmerin, und kam stets bestens gelaunt ins Ziel. Hochachtung! Und Neugierde: Wie schafft man so eine Leistung in diesem Alter? Wir haben Irina Spira zu einem Interview eingeladen.

Von |März 8th, 2018|News & Events, Running|2 Kommentare

Laufschuhe für Anfänger – worauf muss ich achten?

Die Auswahl der richtigen Laufschuhe scheint eine sehr komplizierte Angelegenheit zu sein. Die Hersteller bieten verschiedene Kategorien wie Stabilitäts-Laufschuhe, Neutral-Laufschuhe oder Natural-Running-Laufschuhe. Musst du jetzt erst eine Laufbandanalyse machen und sämtliche verfügbaren Technologien kennen bevor du loslegen kannst?

Nike Pro Hijab: das Sportkopftuch

Am internationalen Frauentag im letzten Jahr hat der weltgrößte Sportartikelhersteller Nike die Kopfbedeckung „Pro Hijab“ für muslimische Athletinnen vorgestellt. Jetzt kommt das bahnbrechende Kleidungsstück auf den Markt. Nike will auf diesem Weg mehr muslimische Frauen und Mädchen zum Sport animieren.

Von |Februar 15th, 2018|Fitness, News & Events, Running|0 Kommentare

Südtirol Ultra Skyrace 2018: Bist du schon vorbereitet?

Vom 27. bis 29. Juli 2018 findet erneut das Südtirol Ultra Skyrace statt, das nicht nur der extremste Berglauf des Landes, sondern der extremste Berglauf Europas ist.

Von |Februar 5th, 2018|Event, News & Events, Running|0 Kommentare

Funktionsunterwäsche für den Sport – welche ist die Beste?

Gute Funktionsunterwäsche liegt direkt auf der Haut, ist funktionell und hat viele Vorteile. Die verwendeten Materialien sollten sehr hochwertig sein und dafür sorgen, dass beim Sport hoher Tragekomfort und Wohlbefinden an erster Stelle stehen.

Laufen im Winter – welche ist die richtige Ausrüstung?

Mit der richtigen Laufbekleidung und Ausrüstung kannst du dich auch im Winter mit Joggen und Laufen fit halten. Zieh dich warm an und los geht’s. Mit unseren hilfreiche Tipps zur richtigen Bekleidung und Ausrüstung steht deinem Training in der Kälte nichts mehr im Weg.

Von |November 20th, 2017|Blog @it, Ratgeber, Running, Trailrunning, WebShopNewsDE|1 Kommentar
  • Asics RoadHawk FF

Der Marathon ruft? Deine Antwort: „RoadHawk FF“!

Egal ob für das regelmäßige Training oder den knallharten Wettbewerb: Der RoadHawk FF von Asics eignet sich bestens für passionierte Läufer, die alles geben und gleichzeitig ihre Füße schonen wollen.

Von |September 25th, 2017|Running|0 Kommentare
  • Correre più a lungo

Geheimtipp Laufpause: länger und schneller laufen

Wir verraten dir, warum kurze Laufpausen zu jedem Trainingsplan dazugehören sollten...

Von |September 2nd, 2017|Running|0 Kommentare