Thomas Haberer / haberer media

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Qualche notizia su Thomas Haberer / haberer media

Als freier Redakteur und Inhaber der Werbeagentur haberer media schreibe ich unter anderem auch für das Online Magazin von SPORTLER. Kommunikation und Sport haben so einiges gemeinsam. Denn für beides braucht es Leidenschaft und Herzblut. Und da wir alle ständig in Bewegung sind, freue ich mich auf eure Kommentare, Anregungen und Ideen.
  • alimenti che saziano a lungo

Perfetti per lo sport: 5 alimenti che saziano a lungo

I più esperti sanno come organizzarsi, prediligendo alimenti ricchi di carboidrati, che saziano a lungo e forniscono la giusta dose di energia. Ti presentiamo i nostri cinque power food preferiti.

  • BikeTestival in Brixen

MOUNTAINBIKE Testival 2017 a Bressanone

Il 21 settembre 2017, riapre i battenti il MountainBIKE Testival a Bressanone. In quest’articolo abbiamo raccolto per te tutto quello che c’è da sapere su questo evento imperdibile.

  • Respirazione corretta

Respirazione corretta = performance migliore

Una corretta respirazione ti fornisce le energie necessarie e migliora le tue prestazioni. Ecco alcuni consigli per non ritrovarti senza fiato.

  • Low Carb

Dieta chetogenica: in cosa consiste la tendenza low carb?

Hai già sentito parlare della dieta chetogenica? Analizziamo la nuovissima tendenza low carb.

Di |agosto 2nd, 2017|Consulenza|0 Commenti
  • Grassi sani

Grassi sani, nutrimento irrinunciabile

Il grasso è una sostanza sana, presente soprattutto nel menu quotidiano degli sportivi. È assolutamente importante distinguere i grassi sani da quelli dannosi.

Di |luglio 17th, 2017|Consulenza|0 Commenti
  • boot camp outdoor

Boot camp outdoor, l’ultima tendenza del fitness

L’allenamento all’aperto e l’estate formano un binomio indissolubile: ti sveliamo tutto ciò che devi sapere al riguardo.

Di |luglio 14th, 2017|Fitness @it|0 Commenti
  • lavare abbigliamento running

Abbigliamento running: istruzioni per un corretto lavaggio

L’abbigliamento running di qualità deve essere traspirante e idrorepellente. Ti consigliamo come lavarlo in modo accurato e delicato al fine di preservarlo a lungo.

Di |luglio 12th, 2017|Consulenza|0 Commenti
  • Gambe toniche

I migliori esercizi per ottenere gambe toniche

Le gambe sono il gruppo muscolare più esteso del corpo, eppure molti sportivi le trascurano in allenamento. Ti sveliamo tre esercizi da eseguire ovunque per mantenere le gambe in forma.

Di |luglio 8th, 2017|Fitness @it|0 Commenti
  • regole di sicurezza durante un’escursione

Le principali regole di sicurezza durante un’escursione

Vuoi evitare infortuni o altre situazioni d’emergenza in montagna? Ti sveliamo le nostre sette regole per la sicurezza.

Di |luglio 8th, 2017|Consulenza|0 Commenti
  • sport nel fine settimana

Minor rischio di malattie grazie allo sport nel fine settimana

Un nuovo studio dichiara guerra ai pantofolai: due sessioni di allenamento alla settimana sono sufficienti per apportare evidenti vantaggi alla salute.

Di |luglio 5th, 2017|Varie|0 Commenti