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  • Casall Reggiseno Sportivo

Reggiseno sportivo: quale scegliere per quale sport?

La vita è un costante alto e basso. Stop a ciò nello sport! Il reggiseno sportivo protegge il seno dagli sforzi eccessivi e sorregge dove è necessario. I reggiseni sportivi devono fare il loro lavoro,per la massima spensieratezza durante l'attività sportiva.

Di |maggio 25th, 2017|Consulenza, Fitness @it, Running @it|1 Commento
  • Vacanze dinamiche

Vacanze dinamiche: tre consigli per un weekend sportivo

Le temperature piacevoli ci invitano a trascorrere sempre più tempo all’aria aperta: chi vuole mantenersi in attività anche in vacanza, trova in questo articolo i nostri tre suggerimenti migliori per programmare un fine settimana all’insegna dell’attività sportiva.

  • Do's und Don'ts für Läufer

Podisti: consigli da seguire ed errori da evitare

Quest’estate hai in programma di dedicarti il più possibile alla corsa all’aria aperta? Abbiamo elaborato un piccolo vademecum, corredato dei “do’s” e “dont’s” essenziali, per aiutarti a raggiungere l’obiettivo e migliorare la tua performance.

  • Bergschuh

Quale scarpa è giusta per me?

Uno dei componenti più importanti nello sport e nelle attività all’aria aperta, e in generale nella nostra vita, è calzare la scarpa più adatta. I piedi ci sorreggono per tutta la vita e, quindi, ci permettono ogni sorta di avventura. Consigli per l'acquisto.

  • zaino

Lo zaino – un piccolo glossario

Prima di intraprendere la tua escursione, dovresti sapere come fare lo zaino così che la giornata riesce bene e non avrai mal di schiena la sera. Clicca per vedere il glossario.

  • Bergnot

Emergenza in montagna – come comportarsi

Qualsiasi incidente spaventa. Per salvare una vita bisogna superare velocemente lo shock iniziale, mantenere la calma, creare un quadro d’insieme e prendere gli opportuni provvedimenti. Segui i seguenti consigli.

  • Adidas Copa 17

Adidas Copa: un classico fra le scarpe da calcio

Che cos'hanno in comune Franz Beckenbauer, Diego Armando Maradona e Michel Platini? Bene, tutti e tre erano dei fuoriclasse e avrebbero potuto battere numerose squadre da soli. Altra cosa che hanno in comune è il passato calcistico. Tutti e tre calzavano la Copa Mundial di Adidas. Questa austera scarpa di [...]

Di |maggio 11th, 2017|Calcio, Consulenza, Teamsport @it|0 Commenti
  • Planung

Dalla pianificazione alla meta

“Con una buona preparazione si è già a metà dell’opera”. Una pianificazione accurata della tua escursione è imprescindibile per un’ottima riuscita della tua avventura in montagna.

Come posso migliorare la mia forma fisica?

Dallo sportivo per hobby all’atleta professionista, per molti non c’è niente di più bello che superare se stessi e battere i propri record. In tal senso gioca un ruolo importante la condizione: leggi quest’articolo in cui ti sveliamo alcuni segreti per migliorare in maniera duratura la tua forma fisica.

  • Wetterkunde

Previsioni del tempo in montagna

Il tempo atmosferico non cambia all’improvviso e normalmente si possono sempre cogliere i segnali tipici che anticipano una pioggia o una nevicata. Ciononostante, ogni anno si registrano purtroppo vittime del maltempo a causa di informazioni scarse, un’inadeguata pianificazione dell’itinerario o semplicemente sopravvalutazione di se stessi.