Fitness @it

>Fitness @it
­
  • In-Trinity

In-Trinity: pratica energy-in per un benessere fisico e mentale.

In-trinity: un nuovo modo di concepire il fitness, ideato da Johnny G., già creatore dello Spinning, per coloro che desiderano andare oltre i propri limiti, per chi vuole sperimentare sul campo il forte legame corpo-mente e riconquistare il proprio equilibrio. Scopri di più.

Di |marzo 27th, 2017|Consulenza, Fitness @it, News & eventi|0 Commenti
  • stanchezza primaverile

Non crogiolarti nella pigrizia e affronta la primavera in perfetta forma!

In questo periodo, molti accusano i sintomi della cosiddetta stanchezza primaverile. Ma cosa si intende esattamente con questa espressione? Dichiara guerra alla stanchezza primaverile con i nostri consigli.

  • interval training

Interval training: grandi risultati in tempi brevi

Il 2017 è l’anno in cui intendi allenarti per raggiungere la tua forma migliore? I cambiamenti saranno più evidenti con un mirato allenamento a intervalli.

  • palestra

Allenarsi a casa o in palestra?

Sei cliente abituale di una palestra o preferisci allenarti tra le mura domestiche? Abbiamo analizzato attentamente pro e contro di entrambe le opzioni.

Di |marzo 13th, 2017|Fitness @it|0 Commenti
  • Abbigliamento sportivo Casall

Casall: la ricetta svedese per l’abbigliamento sportivo di successo

Eleganza e, al contempo, un’incredibile energia sono le sensazioni che provi indossando l’abbigliamento moderno e funzionale di Casall. Ti sveliamo le novità della nuovissima collezione.

  • Prevenire le malattie con l’attività fisica

Prevenire le malattie con l’attività fisica

Lo sport non mantiene solo in forma, ma anche in salute: non è un segreto, infatti, che fortifichi la muscolatura e favorisca lo scioglimento dei grassi. Ma l’avresti mai detto che può anche prevenire numerose patologie gravi?

In forma al lavoro: i consigli per aumentare il tuo benessere

Grazie a mirati esercizi di stretching e uno stile di vita sano, puoi migliorare il tuo benessere psicofisico in tutta semplicità.

Festività all’insegna del movimento: come rimanere in forma a Natale e Capodanno

Ti sveliamo come tenere alla larga i cuscinetti di grasso, nonostante spuntini e lauti banchetti natalizi.

  • Sollevamento sulle braccia

Sollevamento sulle braccia: i trucchi per eseguirlo alla perfezione

Ti sveliamo come padroneggiare la disciplina regina del fitness e come eseguire un perfetto sollevamento sulle braccia.

Preparazione per l’inverno

Come prepararsi all’inverno. I consigli dello sciatore bolzanino Riccardo Tonetti. La parte più importante della sua preparazione in vista dell’inverno, ormai imminente, si svolge in sala pesi.

Di |novembre 28th, 2016|Fitness @it, skialp, WebShopNewsIT|0 Commenti