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  • Casall Reggiseno Sportivo

Reggiseno sportivo: quale scegliere per quale sport?

La vita è un costante alto e basso. Stop a ciò nello sport! Il reggiseno sportivo protegge il seno dagli sforzi eccessivi e sorregge dove è necessario. I reggiseni sportivi devono fare il loro lavoro,per la massima spensieratezza durante l'attività sportiva.

Di |maggio 25th, 2017|Consulenza, Fitness @it, Running @it|1 Commento

Come posso migliorare la mia forma fisica?

Dallo sportivo per hobby all’atleta professionista, per molti non c’è niente di più bello che superare se stessi e battere i propri record. In tal senso gioca un ruolo importante la condizione: leggi quest’articolo in cui ti sveliamo alcuni segreti per migliorare in maniera duratura la tua forma fisica.

  • Forza mentale

Migliora la tua performance grazie alla forza mentale

Hai intenzione di dare una svolta alla tua nuova stagione sportiva? O hai deciso di “partire in quarta” e spingere il tuo corpo al limite? È provato che, se vuoi superare le tue performance, devi allenarti regolarmente e con disciplina. Tuttavia, nello sport, anche l’approccio mentale è importante, perché la calma interiore e la concentrazione hanno un grande impatto sulla capacità e la velocità di miglioramento delle tue prestazioni.

  • Piloxing

Un fisico da spiaggia grazie al Piloxing

È il nuovo trend del fitness a stelle e strisce, e promette una figura invidiabile in tempi brevissimi: si chiama Piloxing.

  • In-Trinity

In-Trinity: pratica energy-in per un benessere fisico e mentale.

In-trinity: un nuovo modo di concepire il fitness, ideato da Johnny G., già creatore dello Spinning, per coloro che desiderano andare oltre i propri limiti, per chi vuole sperimentare sul campo il forte legame corpo-mente e riconquistare il proprio equilibrio. Scopri di più.

Di |marzo 27th, 2017|Consulenza, Fitness @it, News & eventi|0 Commenti
  • stanchezza primaverile

Non crogiolarti nella pigrizia e affronta la primavera in perfetta forma!

In questo periodo, molti accusano i sintomi della cosiddetta stanchezza primaverile. Ma cosa si intende esattamente con questa espressione? Dichiara guerra alla stanchezza primaverile con i nostri consigli.

  • interval training

Interval training: grandi risultati in tempi brevi

Il 2017 è l’anno in cui intendi allenarti per raggiungere la tua forma migliore? I cambiamenti saranno più evidenti con un mirato allenamento a intervalli.

  • palestra

Allenarsi a casa o in palestra?

Sei cliente abituale di una palestra o preferisci allenarti tra le mura domestiche? Abbiamo analizzato attentamente pro e contro di entrambe le opzioni.

Di |marzo 13th, 2017|Fitness @it|0 Commenti
  • Abbigliamento sportivo Casall

Casall: la ricetta svedese per l’abbigliamento sportivo di successo

Eleganza e, al contempo, un’incredibile energia sono le sensazioni che provi indossando l’abbigliamento moderno e funzionale di Casall. Ti sveliamo le novità della nuovissima collezione.

  • Prevenire le malattie con l’attività fisica

Prevenire le malattie con l’attività fisica

Lo sport non mantiene solo in forma, ma anche in salute: non è un segreto, infatti, che fortifichi la muscolatura e favorisca lo scioglimento dei grassi. Ma l’avresti mai detto che può anche prevenire numerose patologie gravi?