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  • stile di corsa perfetto

Lo stile di corsa perfetto

Uno stile di corsa controllato è fondamentale per minimizzare il rischio di infortuni. Gli aspetti da considerare non riguardano solo velocità e cadenza.

Di |giugno 22nd, 2017|Running @it|0 Commenti

Cortina Dobbiaco Run 2017: alcuni partecipanti raccontano…

Pochi giorni dopo la Cortina Dobbiaco Run 2017, alcuni dei vincitori dei pettorali che hanno partecipato al concorso a premi di SPORTLRE “Vinci il tuo pettorale” condividono con noi le loro esperienze ed emozioni provate in gara.

13° edizione della “Corsa dei Masi” in Val d’Ultimo

23 luglio 2017. La Corsa dei masi della Val d’Ultimo (in tedesco Ultner Höfelauf) è l’evento sportivo più amato e più popolare della Val d’Ultimo. L’obiettivo più grande è partecipare e divertirsi, anche se, ovviamente, fa anche piacere vincere.

Di |maggio 30th, 2017|Montagna, Running @it|0 Commenti
  • Giro del Lago di Resia 2017

Giro del Lago di Resia 2017

Correre lungo una distesa d’acqua dona sensazioni indescrivibili: proprio per questo annoveriamo il Giro del Lago di Resia tra i nostri eventi preferiti.

  • Casall Reggiseno Sportivo

Reggiseno sportivo: quale scegliere per quale sport?

La vita è un costante alto e basso. Stop a ciò nello sport! Il reggiseno sportivo protegge il seno dagli sforzi eccessivi e sorregge dove è necessario. I reggiseni sportivi devono fare il loro lavoro,per la massima spensieratezza durante l'attività sportiva.

Quinta edizione della Mezza Maratona Alpe di Siusi

La 5° edizione della Mezza Maratona Alpe di Siusi ti aspetta il 2 luglio 2017 con le seguenti sfide: 21 chilometri, 601 metri di dislivello e 700 posti a partire.

Di |maggio 19th, 2017|News & eventi, Running @it|0 Commenti
  • Do's und Don'ts für Läufer

Podisti: consigli da seguire ed errori da evitare

Quest’estate hai in programma di dedicarti il più possibile alla corsa all’aria aperta? Abbiamo elaborato un piccolo vademecum, corredato dei “do’s” e “dont’s” essenziali, per aiutarti a raggiungere l’obiettivo e migliorare la tua performance.

  • Cortina Dobbiaco Run 2017

Cortina Dobbiaco Run 2017

Chi desidera spingersi ai propri limiti, quest’anno può partecipare alla Cortina Dobbiaco Run, una gara per podisti che si snoda per 30 km lungo nel cuore delle Dolomiti.

  • Ultra Skyrace rigenerazione

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER L’ULTRA SKYRACE: rigenerazione ottimale e prevenzione degli infortuni nello sport

Nell’ambito del nostro piano di allenamento per la Südtirol Ultra Skyrace 2017, Thomas Stricker svela, a chi pratica sport di resistenza, come prevenire in modo mirato le lesioni nel workshop “Rigenerazione ottimale e prevenzione degli infortuni nello sport”.

7 consigli per affrontare una gara Ultratrail con successo e divertimento

Il trail running è un vero e proprio sport outdoor. Per partecipare all’avventura di una gara Ultratrail hai bisogno di una buona pianificazione, perciò ti invitiamo a seguire i validi consigli dei nostri collaboratori SPORTLER, Mikhail Mamleev e Fabian Haas, per affrontare il tuo obiettivo con sicurezza e motivazione.