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About Jochen Tetzlaff

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Laufen im Winter

Mit der richtigen Laufbekleidung und Ausrüstung kannst du dich auch im Winter mit Joggen und Laufen fit halten. Zieh dich warm an und los geht’s. Mit unseren hilfreiche Tipps zur richtigen Bekleidung und Ausrüstung steht deinem Training in der Kälte nichts mehr im Weg.

Laufen im Winter2019-11-08T11:00:09+00:00

Funktionsunterwäsche für den Wintersport

Gute Funktionsunterwäsche liegt direkt auf der Haut, ist funktionell und hat viele weitere Vorteile. Die hochwertigen, verwendeten Materialien sorgen dafür, dass beim Sport hoher Tragekomfort und Wohlbefinden an erster Stelle stehen.

Funktionsunterwäsche für den Wintersport2019-11-13T09:50:41+00:00

Rad fahren im Winter

Beim Fahrrad fahren machen die Wetterbedingungen einen wesentlichen Unterschied. Dennoch: mit den richtigen Winter-Radschuhen und der richtigen Winterradbekleidung verlieren ungünstige Wetterverhältnisse viel von ihrem Schrecken.

Rad fahren im Winter2019-11-08T11:07:22+00:00

Welche ist die optimale Skitourenausrüstung?

Es gibt bei der richtigen Skitourenausrüstung so einiges zu bedenken. Welche ist die richtige Tourenski-Länge? Welche Tourenskischuhe sind die richtigen? Welche Bindung? Welche Steigfelle?

Welche ist die optimale Skitourenausrüstung?2019-10-30T16:55:15+00:00

Die Kraxe – Worauf achten?

Wer mit Kleinkindern wandern geht, braucht eine Kindertrage bzw. Kraxe. Diese sollte sorgfältig ausgewählt werden, denn es sind verschiedene Kriterien zu beachten.

Die Kraxe – Worauf achten?2019-05-16T16:53:44+00:00

Trendfrucht Rote Bete

Die Rote Bete ist eine der vitalstoffreichsten Gemüsearten überhaupt und ist total im Kommen. Die Knolle ist eine wahre Gesundheitsbombe!

Trendfrucht Rote Bete2019-05-08T12:26:02+00:00

Warum Sportler Tee trinken sollten

An kalten Wintertagen geht nichts über eine heiße Tasse Tee. Der verbreitet nämlich nicht nur ein wohlig warmes Gefühl im ganzen Körper, sondern bietet Sportlern außerdem viele gesundheitliche Vorteile.

Warum Sportler Tee trinken sollten2019-05-16T15:39:49+00:00

Vorteile des Natural Running?

Welche Vorteile bietet das Barfußlaufen oder Natural Running? Diese Frage teilt Läufer in zwei Gruppen: die Naturläufer und die Hightech-Läufer.

Vorteile des Natural Running?2019-05-06T18:41:36+00:00

Training: Daheim oder im Fitnessstudio?

Bist du Stammgast im Fitnessstudio? Oder trainierst du lieber in den eigenen vier Wänden? Wir haben die Vor- und Nachteile beider Optionen unter die Lupe genommen.

Training: Daheim oder im Fitnessstudio?2019-05-07T16:11:48+00:00