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About Jochen Tetzlaff

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Die Kraxe – Worauf achten?

Wer mit Kleinkindern wandern geht, braucht eine Kindertrage bzw. Kraxe. Diese sollte sorgfältig ausgewählt werden, denn es sind verschiedene Kriterien zu beachten.

Die Kraxe – Worauf achten?2019-05-16T16:53:44+00:00

Trendfrucht Rote Bete

Die Rote Bete ist eine der vitalstoffreichsten Gemüsearten überhaupt und ist total im Kommen. Die Knolle ist eine wahre Gesundheitsbombe!

Trendfrucht Rote Bete2019-05-08T12:26:02+00:00

Warum Sportler Tee trinken sollten

An kalten Wintertagen geht nichts über eine heiße Tasse Tee. Der verbreitet nämlich nicht nur ein wohlig warmes Gefühl im ganzen Körper, sondern bietet Sportlern außerdem viele gesundheitliche Vorteile.

Warum Sportler Tee trinken sollten2019-05-16T15:39:49+00:00

Vorteile des Natural Running?

Welche Vorteile bietet das Barfußlaufen oder Natural Running? Diese Frage teilt Läufer in zwei Gruppen: die Naturläufer und die Hightech-Läufer.

Vorteile des Natural Running?2019-05-06T18:41:36+00:00

Training: Daheim oder im Fitnessstudio?

Bist du Stammgast im Fitnessstudio? Oder trainierst du lieber in den eigenen vier Wänden? Wir haben die Vor- und Nachteile beider Optionen unter die Lupe genommen.

Training: Daheim oder im Fitnessstudio?2019-05-07T16:11:48+00:00

Sicherheit beim Sportklettern

Sportklettern ist eine relativ sichere Angelegenheit. Allerdings unter der Voraussetzung, dass die Sicherheitsregeln eingehalten werden.

Sicherheit beim Sportklettern2019-09-30T09:08:52+00:00

Warum zucken Muskeln?

Man sitzt ganz still am Schreibtisch, auf dem Sofa oder im Bus, und plötzlich fängt ein bestimmter Muskel im Körper ganz von alleine an zu zucken. Was ist da los?

Warum zucken Muskeln?2019-04-01T16:49:14+00:00

Blasen an den Füßen vorbeugen

Blasen an den Füßen können sehr schmerzhaft sein und dafür sorgen das Wanderungen vorzeitig abgebrochen werden müssen. Aber die Kombination aus dem richtigen Schuh und den richtigen Socken schützt.

Blasen an den Füßen vorbeugen2019-04-01T14:31:37+00:00