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About Jochen Tetzlaff

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Sesso e prestazione sportiva

Il sesso prima di un grande evento sportivo influisce sulla nostra prestazione fisica? In quali casi può dare benefici e in quali può limitare la performance sportiva?

Sesso e prestazione sportiva2019-02-20T14:34:24+00:00

Iniziare a correre

La corsa è uno degli sport di resistenza più semplici da praticare. Soprattutto per i principianti ci sono alcuni accorgimenti da seguire per ridurre al minimo il rischio di lesioni e sfruttare a pieno gli effetti positivi.

Iniziare a correre2019-02-08T16:05:02+00:00

Capire e interpretare i dati degli orologi cardio

I nuovi orologi cardio per la corsa o multisport forniscono dati sempre più precisi per allenarsi in modo più efficace e per ottimizzare la propria tecnica di corsa. È fondamentale sapere interpretare i tanti dati raccolti.

Capire e interpretare i dati degli orologi cardio2019-01-09T15:15:03+00:00

80 anni Scarpa

Che si tratti di arrampicata, alpinismo, sci alpinismo, Scarpa è un marchio iconico. Ed questo ormai da molto tempo. Esattamente da 80 anni. SPORTLER fa a Scarpa i suoi migliori auguri di buon compleanno!

80 anni Scarpa2019-02-13T15:13:00+00:00

Reggiseno sportivo: quale scegliere per quale sport?

La vita è un costante su e giù, non deve essere così nello sport! Un reggiseno sportivo protegge il tuo seno da sforzi eccessivi e lo sostiene con una compressione adeguata all’intensità del movimento esercitato.

Reggiseno sportivo: quale scegliere per quale sport?2018-05-11T15:24:50+00:00

“Save the Blue Heart of Europe” – la campagna che mira a proteggere gli ultimi fiumi incontaminati d’Europa

Nella penisola balcanica tra la Slovenia e l’Albania, 3.000 progetti idroelettrici minacciano di distruggere la ricca e sfaccettata cultura, la storia e l’ecologia della regione conosciuta come il Cuore blu d’Europa. Patagonia si sta unendo alle comunità locali e alle ONG in Bosnia ed Erzegovina, Albania e Macedonia per cercare di bloccare questi progetti idroelettrici e per salvare gli ultimi fiumi liberi d’Europa.

“Save the Blue Heart of Europe” – la campagna che mira a proteggere gli ultimi fiumi incontaminati d’Europa2019-02-13T15:18:14+00:00

Festival musica cosa portare: attrezzatura e altri suggerimenti

La stagione dei Festival è alle porte. Concerti all'aperto, divertenti week-end con gli amici, incontrare nuove persone, festeggiare. Perché il Festival non sia un fiasco devi prendere in considerazione alcuni punti. Di seguito trovi i nostri suggerimenti su come prepararti al meglio a un Festival musicale.

Festival musica cosa portare: attrezzatura e altri suggerimenti2018-05-08T10:02:36+00:00