{"id":99830,"date":"2020-06-09T14:43:10","date_gmt":"2020-06-09T12:43:10","guid":{"rendered":"https:\/\/my.sportler.com\/?p=99830"},"modified":"2020-06-09T14:46:08","modified_gmt":"2020-06-09T12:46:08","slug":"ramponi-sceglierli-usarli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/my.sportler.com\/it\/ramponi-sceglierli-usarli\/","title":{"rendered":"Ramponi: come sceglierli e come usarli"},"content":{"rendered":"<p><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling fusion-no-small-visibility\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-1\"><p><strong>Quando in montagna una normale suola in gomma ben profilata non \u00e8 in grado di fornire un supporto sufficiente, entrano in scena i ramponi che vengono utilizzati come &#8220;seconda suola&#8221;. Ogni scarpa ha il suo rampone e per questo \u00e8 importante saper scegliere accuratamente l\u2019abbinamento vincente.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_99832\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/l\/ramponi_accessori?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-99832\" class=\"wp-image-99832 size-full\" src=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1.jpg\" alt=\"come scegliere ramponi\" width=\"700\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-200x126.jpg 200w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-300x189.jpg 300w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-320x202.jpg 320w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-400x251.jpg 400w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-600x377.jpg 600w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-99832\" class=\"wp-caption-text\">Abbinamento scarpa-rampone vincente ed esperienza: ecco la ricetta per una salita in montagna ad alto livello<\/p><\/div>\n<\/div><style type=\"text\/css\"><\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-1 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:31px;margin-left:0px;\"><h2 class=\"title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:17;line-height:1.65;\">Tipi di rampone<\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-2\"><p>Fondamentalmente, viene fatta una distinzione tra ramponi leggeri in alluminio e ramponi in lamiera d&#8217;acciaio. I primi sono pi\u00f9 leggeri e offrono un supporto sufficiente per brevi passaggi verso la vetta attraverso vecchi nevai, ghiaccio e rocce. Per passaggi pi\u00f9 difficili e molto ripidi su ghiaccio duro, invece, la scelta migliore sono i ramponi in acciaio, perch\u00e8 questo materiale, al contrario del primo, non si spunta velocemente sulla roccia. Oltre alla differenziazione del materiale, i ramponi possono essere classificati in base al tipo di attacco. In questo caso abbiamo ramponi universali, semiautomatici e automatici.<\/p>\n<\/div><ul class=\"fusion-checklist fusion-checklist-1\" style=\"font-size:14px;line-height:23.8px;\"><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p><strong>Ramponi universali<\/strong>: possono essere montati su qualsiasi scarpone da montagna e sono utilizzati soprattutto da chi si sta avvicinando al mondo del ghiaccio o da chi pratica l\u2019alpinismo classico. Sono composti da due gabbie in plastica o fettuccia che, messe in tensione, avvolgono punta e tallone mantenendo saldo lo scarpone.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p><strong>Ramponi semiautomatici<\/strong>: utilizzano un sistema ibrido composto da gabbia in plastica o fettuccia in punta e leva automatica regolabile sul tallone. Si adattano a calzature con intaglio automatico posteriore ma non anteriore che sono, solitamente, meno rigide rispetto a quelle per ramponi automatici e di conseguenza pi\u00f9 sensibili nel contatto con la roccia.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p><strong>Ramponi automatici<\/strong>: per gli scarponi con intagli per alloggiare la staffa anteriore in metallo e la leva regolabile di aggancio sul tallone, questi sono gli attacchi migliori, perfetti per ramponi in acciaio molto tecnici. Spesso sono completati da una fettuccia in tessuto di sicurezza per non perdere il rampone in caso di sgancio accidentale.<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><div class=\"fusion-text fusion-text-3\"><p>Indipendentemente dall&#8217;attacco, i ramponi devono poter essere fissati in modo ottimale alla scarpa, in modo tale che l\u2019uno e l\u2019altra combacino perfettamente senza sporgenze in ogni loro parte. Il rampone, poi, deve essere ben fissato alla scarpa, senza oscillare, in modo che non vi sia il rischio di spostamenti dovuti a carichi elevati. Per il pericolo di rimanere impigliati, anche le cinghie di fissaggio non devono sporgere, pena il rischio di inciampi o di incidenti.<\/p>\n<div id=\"attachment_99836\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/l\/ramponi_accessori?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-99836\" class=\"wp-image-99836 size-full\" src=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2.jpg\" alt=\"usare ramponi\" width=\"700\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-200x126.jpg 200w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-300x189.jpg 300w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-320x202.jpg 320w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-400x251.jpg 400w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-600x377.jpg 600w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-99836\" class=\"wp-caption-text\">Scegliere i giusti ramponi non basta: bisogna anche saperli usare correttamente<\/p><\/div>\n<\/div><style type=\"text\/css\"><\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-2 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:31px;margin-left:0px;\"><h2 class=\"title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:17;line-height:1.65;\">Tecniche di progressione sul ghiaccio<\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-4\"><p>In generale, tutte le tecniche di progressione hanno lo scopo, da una parte, di minimizzare lo sforzo fisico richiesto per la salita e, dall\u2019altra, quello di massimizzare l\u2019efficacia del movimento stesso. \u00c8 quindi molto importante adottare movimenti e posizioni che favoriscano il miglior equilibrio, che pertanto richiedano una forza minore e, di conseguenza, garantiscano una maggiore sicurezza. I ramponi vengono utilizzati per l&#8217;attraversamento dei ghiacciai e per salite da moderatamente ripide a molto ripide. A seconda del grado di salita, si utilizzano diverse tecniche di progressione e si ricorre all\u2019ausilio di diversi strumenti tra cui la piccozza.<\/p>\n<\/div><ul class=\"fusion-checklist fusion-checklist-2\" style=\"font-size:14px;line-height:23.8px;\"><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Nella tecnica <strong>frontale<\/strong> con ramponi, detta anche con le punte a piatto, si procede con le gambe leggermente divaricate su pendenze lievi (generalmente fino a 40-45\u00b0) facendo penetrare nella parete o nel ghiaccio tutte le punte inferiori del rampone. I ramponi devono essere disposti in modo da appoggiare completamente sul pendio (a piatto).<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Una delle tecniche di progressione su pareti o cascate di ghiaccio pi\u00f9 usate nell\u2019alpinismo \u00e8 detta <strong>piolet traction<\/strong>: \u00e8 basata sulla trazione delle braccia con piccozze o martelli e sull\u2019appoggio delle sole punte frontali dei ramponi.<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><div class=\"fusion-text fusion-text-5\"><p>Qualunque sia la tecnica che si usa, \u00e8 fondamentale trovare il giusto baricentro del corpo: questo permetter\u00e0 di mantenere un corretto bilanciamento e di spostarsi in sicurezza ed equilibrio.<\/p>\n<div id=\"attachment_99840\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/l\/ramponi_accessori?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-99840\" class=\"wp-image-99840 size-full\" src=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3.jpg\" alt=\"ramponi\" width=\"700\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-200x126.jpg 200w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-300x189.jpg 300w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-320x202.jpg 320w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-400x251.jpg 400w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-600x377.jpg 600w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-99840\" class=\"wp-caption-text\">Tecnica e pratica per trasformano un\u2019aspra salita in alta montagna in un\u2019esperienza indimenticabile.<\/p><\/div>\n<\/div><style type=\"text\/css\"><\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-3 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:31px;margin-left:0px;\"><h2 class=\"title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:17;line-height:1.65;\">Uso di ramponi su pendii di firn, neve, roccia e ripidi pendii erbosi<\/h2><\/div><ul class=\"fusion-checklist fusion-checklist-3\" style=\"font-size:14px;line-height:23.8px;\"><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Con il <strong>firn<\/strong>, la traversata o salita \u00e8 praticamente la stessa che con le superfici di ghiaccio. Posizione a V per le gambe, quando le salite sono strette in cresta i piedi sono posizionati a destra e a sinistra della cresta.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Nei brevi passaggi di <strong>neve<\/strong>, i ramponi possono rimanere ancorati agli scarponi se sono provvisti di piastre antizoccolo che scongiurano efficacemente la formazione di fastidiosi cumuli di neve. Per una maggiore sicurezza, comunque, \u00e8 consigliabile utilizzare la piccozza per rimuovere la neve residua dal rampone.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Anche con passaggi di <strong>roccia<\/strong> \u00e8 possibile lasciare i ramponi sulle scarpe, perch\u00e9 offrono ugualmente una buona presa, simile a quella sul ghiaccio. L\u2019unica \u201cdifficolt\u00e0\u201d consiste nella diversa sensazione di calpestare una superficie dura, alla quale consegue la necessit\u00e0 di tempo per abituarsi al nuovo grip feeling e fidarsi completamente del passo<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Sui <strong>pendii erbosi<\/strong> si pu\u00f2 fare a meno di utilizzare i ramponi.<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:5px;margin-bottom:5px;width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-double\" style=\"border-color:#e0dede;border-top-width:0px;border-bottom-width:0px;\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><style type='text\/css'>.reading-box-container-1 .element-bottomshadow:before,.reading-box-container-1 .element-bottomshadow:after{opacity:0.70;}<\/style><div class=\"fusion-reading-box-container reading-box-container-1\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:84px;\"><div class=\"reading-box\" style=\"background-color:#ffffff;border-width:1px;border-color:#f7f8fa;border-left-width:3px;border-left-color:var(--primary_color);border-style:solid;\"><a class=\"button fusion-button button-default fusion-button-large button-large button-flat fusion-desktop-button fusion-tagline-button continue fusion-desktop-button-margin continue-right\" style=\"-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;box-shadow:none;\" href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/lp\/sport_alpinismo?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\" target=\"_self\"><span>shop online<\/span><\/a><h2>Tutto per l`alpinismo...<br \/>\n<\/h2><div class=\"reading-box-description fusion-reading-box-additional\">...trovi a nostro shop online!\n<\/div><div class=\"reading-box-additional\">\n<p>Your Content Goes Here<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><a class=\"button fusion-button button-default fusion-button-large button-large button-flat fusion-mobile-button continue-right\" style=\"-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;box-shadow:none;\" href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/lp\/sport_alpinismo?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\" target=\"_self\"><span>shop online<\/span><\/a><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling fusion-no-medium-visibility fusion-no-large-visibility\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><div class=\"fusion-text fusion-text-6\"><p><strong>Quando in montagna una normale suola in gomma ben profilata non \u00e8 in grado di fornire un supporto sufficiente, entrano in scena i ramponi che vengono utilizzati come &#8220;seconda suola&#8221;. Ogni scarpa ha il suo rampone e per questo \u00e8 importante saper scegliere accuratamente l\u2019abbinamento vincente.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_99832\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/l\/ramponi_accessori?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-99832\" class=\"wp-image-99832 size-full\" src=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1.jpg\" alt=\"come scegliere ramponi\" width=\"700\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-200x126.jpg 200w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-300x189.jpg 300w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-320x202.jpg 320w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-400x251.jpg 400w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1-600x377.jpg 600w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi1.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-99832\" class=\"wp-caption-text\">Abbinamento scarpa-rampone vincente ed esperienza: ecco la ricetta per una salita in montagna ad alto livello<\/p><\/div>\n<\/div><style type=\"text\/css\"><\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-4 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:31px;margin-left:0px;\"><h2 class=\"title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:17;line-height:1.65;\">Tipi di rampone<\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-7\"><p>Fondamentalmente, c\u2019\u00e8 una distinzione tra ramponi in alluminio e ramponi in lamiera d&#8217;acciaio. I primi sono pi\u00f9 leggeri e sono adatti a brevi passaggi attraverso vecchi nevai, ghiaccio e rocce. Per passaggi pi\u00f9 difficili e molto ripidi su ghiaccio duro, invece, la scelta migliore sono i ramponi in acciaio. Oltre alla differenziazione del materiale, i ramponi possono essere classificati in base al tipo di attacco.<\/p>\n<\/div><ul class=\"fusion-checklist fusion-checklist-4\" style=\"font-size:14px;line-height:23.8px;\"><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p><strong>Ramponi universali<\/strong>: montabili su qualsiasi scarpone da montagna, sono utilizzati da chi si sta avvicinando al mondo del ghiaccio o da chi pratica l\u2019alpinismo classico. Sono composti da due gabbie in plastica o fettuccia che, messe in tensione, avvolgono punta e tallone mantenendo saldo lo scarpone.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p><strong>Ramponi semiautomatici<\/strong>: utilizzano un sistema ibrido composto da gabbia in plastica o fettuccia in punta e leva automatica regolabile sul tallone. Si adattano a calzature con intaglio automatico posteriore che sono, solitamente, meno rigide rispetto a quelle per ramponi automatici e di conseguenza pi\u00f9 sensibili nel contatto con la roccia.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p><strong>Ramponi automatici<\/strong>: adatti per gli scarponi con intagli per alloggiare la staffa anteriore in metallo e la leva regolabile di aggancio sul tallone, sono perfetti per ramponi in acciaio molto tecnici. Spesso sono completati da una fettuccia in tessuto di sicurezza per non perdere il rampone in caso di sgancio accidentale.<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:5px;margin-bottom:5px;width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-double\" style=\"border-color:#e0dede;border-top-width:0px;border-bottom-width:0px;\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-aligncenter\"><style type=\"text\/css\">.fusion-button.button-1 {border-radius:0px;}<\/style><a class=\"fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default button-1 fusion-button-default-span fusion-button-default-type\" target=\"_self\" href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/l\/ramponi_accessori?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\"><span class=\"fusion-button-text\">Alle Ramponi<\/span><\/a><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:5px;margin-bottom:5px;width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-double\" style=\"border-color:#e0dede;border-top-width:0px;border-bottom-width:0px;\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-8\"><p>Indipendentemente dall&#8217;attacco, i ramponi devono poter essere fissati in modo ottimale alla scarpa, in modo tale che l\u2019uno e l\u2019altra combacino perfettamente senza sporgenze in ogni loro parte. Il rampone, poi, deve essere ben fissato alla scarpa, senza oscillare, in modo che non vi sia il rischio di spostamenti dovuti a carichi elevati. Per il pericolo di rimanere impigliati, anche le cinghie di fissaggio non devono sporgere, pena il rischio di inciampi o di incidenti.<\/p>\n<div id=\"attachment_99836\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/l\/ramponi_accessori?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-99836\" class=\"wp-image-99836 size-full\" src=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2.jpg\" alt=\"usare ramponi\" width=\"700\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-200x126.jpg 200w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-300x189.jpg 300w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-320x202.jpg 320w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-400x251.jpg 400w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2-600x377.jpg 600w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi2.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-99836\" class=\"wp-caption-text\">Scegliere i giusti ramponi non basta: bisogna anche saperli usare correttamente<\/p><\/div>\n<\/div><style type=\"text\/css\"><\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-5 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:31px;margin-left:0px;\"><h2 class=\"title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:17;line-height:1.65;\">Tecniche di progressione sul ghiaccio<\/h2><\/div><div class=\"fusion-text fusion-text-9\"><p>In generale, tutte le tecniche di progressione hanno lo scopo, da una parte, di minimizzare lo sforzo fisico richiesto per la salita e, dall\u2019altra, quello di massimizzare l\u2019efficacia del movimento stesso. In questo senso, l\u2019equilibrio \u00e8 fondamentale, in modo che al movimento sia richiesta meno forza e maggior sicurezza. I ramponi si utilizzano per attraversare ghiacciai e per salite da moderatamente ripide a molto ripide. A seconda del grado di salita, si utilizzano diverse tecniche di progressione e si ricorre all\u2019ausilio di diversi strumenti tra cui la piccozza.<\/p>\n<\/div><ul class=\"fusion-checklist fusion-checklist-5\" style=\"font-size:14px;line-height:23.8px;\"><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Nella tecnica <strong>frontale<\/strong> con ramponi si procede con le gambe leggermente divaricate su pendenze lievi (generalmente fino a 40-45\u00b0) facendo penetrare nella parete o nel ghiaccio tutte le punte inferiori del rampone. I ramponi devono essere disposti in modo da appoggiare completamente sul pendio.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Una delle tecniche di progressione su pareti o cascate di ghiaccio pi\u00f9 usate nell\u2019alpinismo \u00e8 detta <strong>piolet traction<\/strong>: \u00e8 basata sulla trazione delle braccia con piccozze o martelli e sull\u2019appoggio delle sole punte frontali dei ramponi.<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><div class=\"fusion-text fusion-text-10\"><p>Qualunque sia la tecnica che si usa, \u00e8 fondamentale trovare il giusto baricentro del corpo: questo permetter\u00e0 di mantenere un corretto bilanciamento e di spostarsi in sicurezza ed equilibrio.<\/p>\n<div id=\"attachment_99840\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/l\/ramponi_accessori?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-99840\" class=\"wp-image-99840 size-full\" src=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3.jpg\" alt=\"ramponi\" width=\"700\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-200x126.jpg 200w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-300x189.jpg 300w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-320x202.jpg 320w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-400x251.jpg 400w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3-600x377.jpg 600w, https:\/\/my.sportler.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ramponi3.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-99840\" class=\"wp-caption-text\">Tecnica e pratica per trasformano un\u2019aspra salita in alta montagna in un\u2019esperienza indimenticabile.<\/p><\/div>\n<\/div><style type=\"text\/css\"><\/style><div class=\"fusion-title title fusion-title-6 fusion-sep-none fusion-title-text fusion-title-size-two\" style=\"margin-top:0px;margin-right:0px;margin-bottom:31px;margin-left:0px;\"><h2 class=\"title-heading-left fusion-responsive-typography-calculated\" style=\"margin:0;--fontSize:17;line-height:1.65;\">Uso di ramponi su pendii di firn, neve, roccia e ripidi pendii erbosi<\/h2><\/div><ul class=\"fusion-checklist fusion-checklist-6\" style=\"font-size:14px;line-height:23.8px;\"><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Con il <strong>firn<\/strong> e il <strong>ghiaccio<\/strong>: posizione a V per le gambe. In caso di salite strette in cresta, i piedi sono posizionati a destra e a sinistra della cresta.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Nei brevi passaggi di <strong>neve<\/strong>, i ramponi possono rimanere ancorati agli scarponi se sono provvisti di piastre antizoccolo che scongiurano efficacemente la formazione di fastidiosi cumuli di neve. Ricordarsi comunque di rimuovere sempre la neve residua dal rampone<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Anche sulla <strong>roccia<\/strong> \u00e8 possibile lasciare i ramponi sulle scarpe, perch\u00e9 offrono ugualmente una buona presa, simile a quella sul ghiaccio. La \u201cdifficolt\u00e0\u201d consiste nell\u2019abituarsi alla diversa sensazione di calpestare una superficie dura.<\/p>\n<\/div><\/li><li class=\"fusion-li-item\"><span style=\"background-color:#00b0e9;font-size:12.32px;height:23.8px;width:23.8px;margin-right:9.8px;\" class=\"icon-wrapper circle-yes\"><i class=\"fusion-li-icon fa-arrow-circle-right fas\" style=\"color:#ffffff;\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\" style=\"margin-left:33.6px;\">\n<p>Sui <strong>pendii erbosi<\/strong> si pu\u00f2 fare a meno di utilizzare i ramponi.<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><div class=\"fusion-separator fusion-full-width-sep\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;margin-top:5px;margin-bottom:5px;width:100%;\"><div class=\"fusion-separator-border sep-double\" style=\"border-color:#e0dede;border-top-width:0px;border-bottom-width:0px;\"><\/div><\/div><div class=\"fusion-sep-clear\"><\/div><style type='text\/css'>.reading-box-container-2 .element-bottomshadow:before,.reading-box-container-2 .element-bottomshadow:after{opacity:0.70;}<\/style><div class=\"fusion-reading-box-container reading-box-container-2\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:84px;\"><div class=\"reading-box\" style=\"background-color:#ffffff;border-width:1px;border-color:#f7f8fa;border-left-width:3px;border-left-color:var(--primary_color);border-style:solid;\"><a class=\"button fusion-button button-default fusion-button-large button-large button-flat fusion-desktop-button fusion-tagline-button continue fusion-desktop-button-margin continue-right\" style=\"-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;box-shadow:none;\" href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/lp\/sport_alpinismo?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\" target=\"_self\"><span>shop online<\/span><\/a><h2>Tutto per l`alpinismo...<br \/>\n<\/h2><div class=\"reading-box-description fusion-reading-box-additional\">...trovi a nostro shop online!\n<\/div><div class=\"reading-box-additional\">\n<p>Your Content Goes Here<\/p>\n<\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><a class=\"button fusion-button button-default fusion-button-large button-large button-flat fusion-mobile-button continue-right\" style=\"-webkit-box-shadow:none;-moz-box-shadow:none;box-shadow:none;\" href=\"https:\/\/www.sportler.com\/it\/lp\/sport_alpinismo?campaign=cont\/mysportler\/steigeisen\/it\" target=\"_self\"><span>shop online<\/span><\/a><\/div><\/div><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;margin-bottom: 0px;margin-top: 0px;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#eae9e9;border-style:solid;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last\" style=\"margin-top:0px;margin-bottom:20px;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\" style=\"background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;\"><pre style=\"display:none\">\n  <script type=\"text\/javascript\">\n\n    document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {\n    \/\/ Setup widget, load data and render using defined template\n    var mywidget = new econda.recengine.Widget({\n       element: document.getElementById('ecRecommendationsContainer_44'),\n       renderer: {\n          type: 'template',\n          uri: '\/wp-content\/plugins\/econda\/default-template.html'\n       },\n       accountId: '00001ce7-3f81d30f-7124-357f-babb-93627d6c986f-1',\n       id: '44',\n       context: {\n           \/\/ a context product with given id (replace with your product id)\n           categories: [{\n               type: 'productcategory',\n               id: '3535'\n           }]\n       }\n    });\n       mywidget.render();\n    }, false);\n\n  <\/script>\n<\/pre>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ogni scarpa ha il suo rampone e per questo \u00e8 importante saper scegliere accuratamente l\u2019abbinamento vincente. 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