Neben dem obligatorischen Skihelm gehört auch eine Skibrille beziehungsweise Snowboardbrille zu den Must-haves. Doch welche Skibrille ist die richtige für dich? Alles was bei der Auswahl berücksichtigt werden sollte haben wir übersichtlich für dich zusammengestellt.
Schaufel und Sonde sind bei Ausflügen im Winter ins freie Gelände unbedingt notwendig. Sicherheit geht vor und daher muss eine Schaufel, eine Sonde und das LVS-Gerät mitgeführt werden. Welche Sonde die beste ist? Welche Schaufel? Aus Aluminium, Plastik oder Karbon?
Wir verraten dir, warum kurze Laufpausen zu jedem Trainingsplan dazugehören sollten...
Kontrolliertes Atmen spendet Energie und verbessert die Leistung. Wir verraten dir, wie du beim nächsten Lauf nicht aus der Puste gerätst.
Ein kontrollierter Laufstil ist wichtig, um das Verletzungsrisiko zu minimieren – und dabei geht es um viel mehr als nur um Tempo und Rhythmus.
Du hast dir fest vorgenommen, diesen Sommer so viel wie möglich an der frischen Luft zu laufen? Um deinen Erfolg zu garantieren und deine Leistung zu verbessern, haben wir die wichtigsten Do’s und Don’ts für Läufer zusammengefasst.
Der Traum von Vielen: Einmal unter Sternen einschlafen und am Morgen von sanften Sonnenstrahlen im Gesicht geweckt werden. Mach es! Alles was du dazu brauchst, ist eine passende Ausrüstung. Welche das ist und einige wertvolle Tipps zum Schlafen im Freien, erfährst du hier!
Das neueste Modell im Hause On verspricht ein außerordentlich leichtes Lauferlebnis. Wir stellen dir den Cloudflow und die Trailrunning-Alternative Cloudventure Peak näher vor.
Kletterschuhe Kaufberatung. Was muss ich beim Kauf von Kletterschuhen wissen. Welche Marken und Modelle sind die besten. Abschließend Tipps direkt vom Verkaufsexperten und seine Modellempfehlungen.
Das Frühlingswetter macht uns das Laufen an der frischen Luft deutlich schmackhafter. Allerdings gibt es einige Dinge, auf die du bei deinem nächsten Running-Ausflug unbedingt achten solltest.