Genny Losurdo

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About Genny Losurdo

L'attività fisica è un modo per attingere alla mia energia. Lo sport all'aria aperta mi fa sentire libera e vitale; pratico running, fitness, windsurf e adoro camminare nella natura.

Intimo sportivo per lo sport – qual è il migliore?

Intimo funzionale. E' il primo strato a contatto con la pelle e non dovremmo sottovalutarne le caratteristiche: funzionale significa che il capo intimo, si tratti di slip & boxer, top, maglietta tecnica o calzamaglia, deve garantire comfort e smaltire efficacemente il sudore in eccesso.

Intimo sportivo per lo sport – qual è il migliore?2019-02-11T08:54:11+00:00

7 consigli per affrontare una gara Ultratrail con successo e divertimento

Il trail running è un vero e proprio sport outdoor. Per partecipare all’avventura di una gara Ultratrail hai bisogno di una buona pianificazione, perciò ti invitiamo a seguire i validi consigli dei nostri collaboratori SPORTLER, Mikhail Mamleev e Fabian Haas, per affrontare il tuo obiettivo con sicurezza e motivazione.

7 consigli per affrontare una gara Ultratrail con successo e divertimento2018-05-08T09:58:56+00:00

Prendi fiato

Corsetta giornaliera per mantenersi in forma o preparazione rigorosa di una gara: spesso pensiamo a quando allenarci, come vestire, cosa mangiare e a seguire rigide tabelle di allenamento, ma il tema “respirazione corretta” gode ancora di poca considerazione.

Prendi fiato2019-02-12T10:53:11+00:00

Scarpe da running per principianti: come scegliere?

La scelta delle tue prime scarpe da corsa può sembrare complicata date le innumerevoli offerte da parte dei produttori secondo più categorie: scarpe running stabili, neutre o natural. Allora dovresti effettuare un'analisi del piede e conoscere le specifiche tecnologie della scarpa per poter iniziare a correre?

Scarpe da running per principianti: come scegliere?2019-02-14T12:06:04+00:00

Yoga “de luxe” con materassini e accessori di Yogistar

Lo Yoga è un toccasana per anima e corpo. Specialmente in questi tempi moderni, dove regnano stress e frenesia, lo yoga permette di rallentare e stimolare le difese immunitarie. Migliora così lo stato di salute generale e l'umore, portando dentro di sè la luce e il calore anche nella stagione fredda.

Yoga “de luxe” con materassini e accessori di Yogistar2019-02-26T14:18:18+00:00

Trigger Point e TRX Training… già sentiti nominare?

La noia dei workout ripetitivi e di un solo tipo appartiene ormai al passato! Qui, l'intero corpo entra in gioco allenando più gruppi muscolari contemporaneamente e incrementando forza, resistenza, velocità, coordinazione e flessibilità per sentirsi in forma durante ogni attività quotidiana.

Trigger Point e TRX Training… già sentiti nominare?2018-05-08T10:18:40+00:00