Negli ultimi anni si è affermato uno sport fatto quasi su misura per gli anziani. L’e-bike è entrata nel nostro mondo portando con sé tutti i noti vantaggi dello sport: stare all’aperto, fare esercizio fisico regolare, una vasta gamma di impressioni sensoriali e, naturalmente, il fattore divertimento che non va sottovalutato.
MANTENERE IN ESERCIZIO L’APPARATO LOCOMOTORE
Dopo una certa età, non si hanno né il desiderio né la forza di doversi costantemente adattare alle pendenze del percorso e lasciare che i muscoli lavorino. Con il suo motore, la e-bike è una vera ancora di salvezza in caso di emergenza: la potenza del motore può essere regolata in qualsiasi momento.
L’e-Bike è l’ideale per i ciclisti agè.
Se davanti a te c’è un piccolo picco o se, invece, hai scelto un tour a valle, con la e-bike puoi tranquillamente e facilmente mantenere il passo senza fatica. In questo modo, da una parte, i muscoli sono sottoposti a uno stress più leggero e, dall’altra, il corpo brucia calorie: insomma, pedalare con una e-bike ti permette un allenamento aerobico a basso impatto. Anzi, il movimento della pedalata previene l’irrigidimento dei muscoli, mantenendo le articolazioni del ginocchio e dell’anca sciolte e flessibili.
PER LO SPIRITO E L’ANIMA
Un tour in e-bike può essere un balsamo per corpo e spirito.
Oltre al corpo, anche la mente trae vantaggio dal cavalcare una e-bike: la bici elettrica, infatti, può portarti ovunque, che si tratti di stretti sentieri in un panorama montano, di un giro intorno a un lago biotopo, dei vicoli di un villaggio addormentato o dei vigneti e dei meleti di una bellissima e indefinita provincia del nord Italia. All’improvviso, il tuo microcosmo si espande e nuovi orizzonti diventano accessibili, dandoti la possibilità di assecondare i tuoi sensi. In questo modo, la diversità delle impressioni sensoriali aumenta le prestazioni del nostro cervello.
LE BICI ELETTRICHE SONO ECOLOGICHE
L’e-bike è l’alternativa ecologica all’auto.
Una bicicletta elettrica produce fino a 18 volte meno emissioni per chilometro rispetto a un’auto. Invece di salire in macchina per un breve tragitto per vedere i tuoi nipoti o per fare le tue commissioni, continuando così a danneggiare il nostro ambiente, puoi salire rapidamente sulla tua bicicletta e pedalare con leggerezza verso i tuoi cari. Madre Natura e il corpo ti ringrazieranno per questo!
GUIDA ALL’ACQUISTO DELLA E-BIKE
Con il modello giusto, il divertimento è assicurato! Ecco alcuni consigli per l’acquisto della tua e-bike:
Peso: Le biciclette elettriche pesano di più di quelle convenzionali. Se, da un lato, le bici tradizionali più moderne sono sempre più leggere, dall’altra, una bici elettrica pesa tra i 20 e i 30 chili. La variabile, in grossa parte, dipende dalle dimensioni della batteria. Se hai in mente di utilizzare la tua e-bike per tour più estesi, la scelta ricadrà probabilmente su una batteria pesante con più autonomia. Meno chilometri conti di fare tra una ricarica e l’altra, meno grande sarà la batteria. Quando acquisti una e-bike, è quindi importante considerare quanto è facile da maneggiare.
Design del telaio: Una bicicletta normalmente è progettata con un telaio trapezoidale o a diamante che non può essere padroneggiata da tutti. Se si incontrano difficoltà con queste forme di telaio, si dovrebbe cercare un modello più confortevole. Un tubo superiore notevolmente abbassato o addirittura assente, facilita la salita in sella ed è la scelta più indicata per chi non è più agile come un tempo ma non vuole rinunciare al piacere della bicicletta.
Display: il motore è controllato tramite un display che di solito è montato sul manubrio. Questo dovrebbe essere abbastanza grande in modo che si possano facilmente apportare modifiche durante la guida e vederle a prima vista. Infine, ma non meno importante, l’intera applicazione dovrebbe essere intuitiva e autoesplicativa, in modo da poter affrontare la propria sfida personale senza preoccupazioni anche senza una laurea in informatica.
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