Muskelaufbau mit Bodyweight Training
Bodyweigt-Training bedeutet mit dem Gewicht des eigenen Körpers den Muskelaufbau zu trainieren. Worum ist diese Methode zu effektiv? Und wie lässt sich aus Bodyweight das Maximum rausholen?
Trainingsdaten und Sportuhren verstehen
Moderne Laufuhren bieten umfangreiche, sehr präzise Daten um das Training und den Laufstil zu optimieren. Allerdings ist es natürlich wichtig die Daten richtig zu interpretieren.
Welchen Helm brauche ich?
Ein Helm ist beim Biken, Klettern und bei vielen anderen Sportarten Pflicht! Kopfverletzungen sind schnell lebensgefährlich, ein geeigneter Helm rettet Leben!
Multivisionsvortrag von Profibergsteigerin Gerlinde Kaltenbrunner: Die innere Dimension des Bergsteigens
Gerlinde Kaltenbrunner schafft es, als erste Frau der Welt alle Gipfel der 14 Achttausender ohne Zuhilfenahme von zusätzlichem Sauerstoff und ohne Hochträgerunterstützung zu erreichen. Ein Satz, der Stoff genug liefert für einen mitreißenden Multivisionsabend am 21/02/2020 in unserem Store.
Welche Skilänge brauche ich bei Alpinski?
Die Wahl der richtigen Länge deiner Pistenski hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dem Skityp, deinem Können als Skifahrer und natürlich von der Körpergröße. Wir haben alle relevanten Informationen zu diesen Faktoren zusammengestellt.
Welche ist die optimale Skitourenausrüstung?
Es gibt bei der richtigen Skitourenausrüstung so einiges zu bedenken. Welche ist die richtige Tourenski-Länge? Welche Tourenskischuhe sind die richtigen? Welche Bindung? Welche Steigfelle?
SPORTLER Skiopening 2019 – Kronplatz – 30/11-01/12/19
Teste kostenlos die Neuheiten der Saison 2019/20! Über 30 namhafte Marken werden ihre Neuheiten und Trends aus den Bereichen Alpine Ski, Skitouring und Freeski präsentieren!
Magalogs Alpine Ski & Skitouring 2019/20
Das lange Warten hat bald ein Ende, denn die Skisaison steht vor der Tür! Die neuen Magalogs Winter 2019/20 bieten das Neueste aus der Welt des Wintersports für Skifahrer, Skitourengeher und für alle die den coolen Lifestyle auch auf frisch verschneiten Pulverpisten nicht vernachlässigen wollen.
Taube und schmerzende Hände – was ist da los?
Eine Fahrradtour kann etwas herrlich Befreiendes haben. Nur die Hände fühlen sich irgendwie komisch an, ein wenig taub, ja vielleicht sogar ein wenig eingeschlafen.
Die Kraxe – Worauf achten?
Wer mit Kleinkindern wandern geht, braucht eine Kindertrage bzw. Kraxe. Diese sollte sorgfältig ausgewählt werden, denn es sind verschiedene Kriterien zu beachten.