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  • Südtirol Ultra Skyrace

Progetto training Ultra Skyrace – Il conto alla rovescia è iniziato: la preparazione pre-gara ideale

Nell’ambito del nostro programma di training per la Südtirol Ultra Skyrace 2017, Rudi Brunner, con il workshop “Il conto alla rovescia è iniziato: la preparazione pre-gara ideale”, spiega come affinare la condizione in vista della corsa in montagna più dura d’Europa.

Di |giugno 17th, 2017|Montagna|0 Commenti
  • Stettiner Cup

Edizione 2017 della Stettiner Cup by SPORTLER

La più appassionante corsa in montagna dell’Alto Adige, che prende il via il 6 agosto 2017 in Val Passiria, metterà a dura prova anche i trail runner più esperti.

  • Zaini porta bambino Deuter

Zaini porta bambino Deuter: nessun compromesso

Estate, sole, aria di montagna: cosa c'è di più bello? Gli adulti però spesso non hanno voglia di affrontare lunghe passeggiate con i bambini piccoli. Con i nuovi zaini porta bambino Deuter diventa tutto più facile. Offrono comfort, innovazione e sicurezza.

13° edizione della “Corsa dei Masi” in Val d’Ultimo

23 luglio 2017. La Corsa dei masi della Val d’Ultimo (in tedesco Ultner Höfelauf) è l’evento sportivo più amato e più popolare della Val d’Ultimo. L’obiettivo più grande è partecipare e divertirsi, anche se, ovviamente, fa anche piacere vincere.

Di |maggio 30th, 2017|Montagna, Running @it|0 Commenti
  • Deuter Rucksack

SL: lo zaino di Deuter perfetto per il fisico femminile

Uno zaino che si adatta alla perfezione al busto femminile? Sul mercato è mancato a lungo un articolo con queste caratteristiche. Oggi Deuter offre una vasta gamma pensata per le donne, ma anche per gli uomini dalla corporatura esile. Vi presentiamo la collezione Slim-Line.

  • Ultra Skyrace

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ULTRA SKYRACE: dolori e altre lesioni muscolari

Nell’ambito del nostro piano di allenamento per la Südtirol Ultra Skyrace 2017, durante il workshop “Dolori e altre lesioni muscolari”, Thomas Stricker svelerà come preparare al meglio il tuo organismo alla corsa in montagna più difficile d’Europa.

  • Heidi Sand

Intervista all’alpinista Heidi Sand: Everest, la ricompensa per aver sconfitto il tumore

Heidi Sand non è solo un’alpinista, ma anche una scultrice e un’appassionata podista. Nel 2010, è stata improvvisamente colpita da un tumore all’intestino, che ha sconfitto con la sua ferrea volontà e uno spirito combattivo. Abbiamo parlato con lei della sua voglia d’avventura, di disciplina e fitness.

  • Bergschuh

Quale scarpa è giusta per me?

Uno dei componenti più importanti nello sport e nelle attività all’aria aperta, e in generale nella nostra vita, è calzare la scarpa più adatta. I piedi ci sorreggono per tutta la vita e, quindi, ci permettono ogni sorta di avventura. Consigli per l'acquisto.

Lo zaino – un piccolo glossario

Prima di intraprendere la tua escursione, dovresti sapere come fare lo zaino così che la giornata riesce bene e non avrai mal di schiena la sera. Clicca per vedere il glossario.

  • Bergnot

Emergenza in montagna – come comportarsi

Qualsiasi incidente spaventa. Per salvare una vita bisogna superare velocemente lo shock iniziale, mantenere la calma, creare un quadro d’insieme e prendere gli opportuni provvedimenti. Segui i seguenti consigli.