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Mit dem Laufen anfangen

Laufen ist eine der einfachsten Ausdauersportarten überhaupt. Dennoch gibt es für Anfänger einige Dinge zu beachten, um das Verletzungsrisiko zu minimieren und die positiven Effekte voll auszuschöpfen.

Mit dem Laufen anfangen2019-02-26T09:06:38+00:00

Trainingsdaten und Sportuhren verstehen

Moderne Laufuhren bieten umfangreiche, sehr präzise Daten um das Training und den Laufstil zu optimieren. Allerdings ist es natürlich wichtig die Daten richtig zu interpretieren.

Trainingsdaten und Sportuhren verstehen2018-12-27T16:04:23+00:00

Die beste Langlaufausrüstung

Langlaufen ist einfach zu erlernen und bietet die Möglichkeit wunderschöne Winterlandschaften zu entdecken. Doch welche ist die richtige Langlaufski-Länge und richtige Länge der Skistöcke?

Die beste Langlaufausrüstung2019-02-19T09:50:26+00:00

Taube und schmerzende Hände beim Radfahren – was ist da los?

Eine Fahrradtour kann etwas herrlich Befreiendes haben. Die erfrischende Prise im Gesicht macht Lust auf mehr. Nur die Hände fühlen sich irgendwie komisch an, ein wenig taub, ja vielleicht sogar ein wenig eingeschlafen . Die Durchblutung müsste beim Radfahren doch stimmen! Was ist los?

Taube und schmerzende Hände beim Radfahren – was ist da los?2019-02-13T09:52:37+00:00

Welche ist die optimale Skitourenausrüstung?

Es gibt bei der richtigen Skitourenausrüstung so einiges zu bedenken. Welche ist die richtige Tourenski-Länge? Welche Tourenskischuhe sind die richtigen? Welche Bindung? Welche Steigfelle?

Welche ist die optimale Skitourenausrüstung?2019-02-28T09:36:50+00:00

Laufen im Winter – welche ist die richtige Ausrüstung?

Mit der richtigen Laufbekleidung und Ausrüstung kannst du dich auch im Winter mit Joggen und Laufen fit halten. Zieh dich warm an und los geht’s. Mit unseren hilfreiche Tipps zur richtigen Bekleidung und Ausrüstung steht deinem Training in der Kälte nichts mehr im Weg.

Laufen im Winter – welche ist die richtige Ausrüstung?2019-02-11T08:56:50+00:00

Funktionsunterwäsche für den Sport – welche ist die Beste?

Gute Funktionsunterwäsche liegt direkt auf der Haut, ist funktionell und hat viele weitere Vorteile. Die hochwertigen, verwendeten Materialien sorgen dafür, dass beim Sport hoher Tragekomfort und Wohlbefinden an erster Stelle stehen.

Funktionsunterwäsche für den Sport – welche ist die Beste?2019-02-11T08:55:49+00:00

Dynafit Hoji: die Revolution des Skitourenschuhes

Der Anspruch an einen Tourenskischuh scheint unauflösbar: er soll leicht sein und beim Aufstieg bestmögliche Bewegungsfreiheit bieten. Gleichzeitig ist für die Abfahrt optimale Stabilität gefragt. Die innovative Dynafit Hoji-Serie löst diese komplixierte Aufgabe meisterhaft!

Dynafit Hoji: die Revolution des Skitourenschuhes2019-02-14T09:06:23+00:00

Wie Daunenjacken waschen und trocknen?

Wie Daunenjacken waschen? Wie Daunenjacken trocknen? Welches Waschmittel? Wie und wo Daunenjacken trocknen und aufhängen? Praktische Hinweise und Tipps, damit Daunen durch das Waschen nicht beschädigt werden.

Wie Daunenjacken waschen und trocknen?2019-02-19T14:05:39+00:00