Trainingsdaten und Sportuhren verstehen
Moderne Laufuhren bieten umfangreiche, sehr präzise Daten um das Training und den Laufstil zu optimieren. Allerdings ist es natürlich wichtig die Daten richtig zu interpretieren.
Welchen Helm brauche ich?
Ein Helm ist beim Biken, Klettern und bei vielen anderen Sportarten Pflicht! Kopfverletzungen sind schnell lebensgefährlich, ein geeigneter Helm rettet Leben!
Welchen Sport-BH für welche Sportart?
Das Leben ist ein ständiges Auf und Ab. Beim Sport muss das nicht so sein! Ein Sport-BH schützt deine Brust vor übermäßiger Strapazierung und hält alles da fest, wo es sein sollte. Gut sitzen sollte er, der Sport-BH, dann hast du den Kopf frei für deinen Lieblingssport.
Welche Skilänge brauche ich bei Alpinski?
Die Wahl der richtigen Länge deiner Pistenski hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dem Skityp, deinem Können als Skifahrer und natürlich von der Körpergröße. Wir haben alle relevanten Informationen zu diesen Faktoren zusammengestellt.
Funktionsunterwäsche für den Wintersport
Gute Funktionsunterwäsche liegt direkt auf der Haut, ist funktionell und hat viele weitere Vorteile. Die hochwertigen, verwendeten Materialien sorgen dafür, dass beim Sport hoher Tragekomfort und Wohlbefinden an erster Stelle stehen.
Welche ist die optimale Skitourenausrüstung?
Es gibt bei der richtigen Skitourenausrüstung so einiges zu bedenken. Welche ist die richtige Tourenski-Länge? Welche Tourenskischuhe sind die richtigen? Welche Bindung? Welche Steigfelle?
Taube und schmerzende Hände – was ist da los?
Eine Fahrradtour kann etwas herrlich Befreiendes haben. Nur die Hände fühlen sich irgendwie komisch an, ein wenig taub, ja vielleicht sogar ein wenig eingeschlafen.
Die Kraxe – Worauf achten?
Wer mit Kleinkindern wandern geht, braucht eine Kindertrage bzw. Kraxe. Diese sollte sorgfältig ausgewählt werden, denn es sind verschiedene Kriterien zu beachten.
Trendfrucht Rote Bete
Die Rote Bete ist eine der vitalstoffreichsten Gemüsearten überhaupt und ist total im Kommen. Die Knolle ist eine wahre Gesundheitsbombe!
Warum Sportler Tee trinken sollten
An kalten Wintertagen geht nichts über eine heiße Tasse Tee. Der verbreitet nämlich nicht nur ein wohlig warmes Gefühl im ganzen Körper, sondern bietet Sportlern außerdem viele gesundheitliche Vorteile.