Tende da campeggio: quale scegliere
Le tende da campeggio permettono di trascorrere le vacanze allontanandosi dalla frenesia quotidiana della vita in città. Non sei pratico di campeggio? Qui trovi alcuni suggerimenti per la giusta scelta della tenda da campeggio.
Come cucinare in campeggio
Per cucinare in campeggio bisogna ottimizzare il cibo e l'equipaggiamento, e si può mangiare bene senza influire sul peso dello zaino. Fornelli, pentole e stoviglie leggeri e compattabili.
Kit via ferrata: com’è composto
Un kit via ferrata è composto da un imbrago da arrampicata a cui viene collegato un set via ferrata. Quale kit via ferrata scegliere? La sicurezza è fondamentale per potersi godere l'ascesa al 100%.
Bici bambino, come scegliere la più adatta.
Cosa deve essere considerato nelle bici bambino? Qual è la misura più corretta e per quale età? Per rispondere a queste domande di seguito trovi dei suggerimenti molto utili.
Bicipiti come allenarli? Bicipiti come farli crescere?
Bicipiti muscolosi e ben allenati rappresentano un ideale di bellezza. Corpo libero, manubri e altri piccoli attrezzi fitness sono un'alternativa alla palestra efficace per allenare le braccia a casa tua.
In bici per dimagrire
L'allenamento in bici con tutti i crismi e 1 o 2 ore di esercizio ogni due giorni sono sufficienti per rimettersi in forma. Le due ruote sono il mezzo brucia-grassi per eccellenza: in virtù dell’intensità dell’esercizio, puoi perdere tra le 300 e le 800 kcal. Non è forse ora di iniziare il tuo programma di allenamento bici per dimagrire?
Allenarsi per la maratona
Tra i runner l’argomento di discussione o il dibattito più frequente è spesso la corsa, in particolar modo l’allenamento. Si parla tanto di metodi tradizionali e di metodi innovativi, ma spesso viene chiesto quale sia “l’allenamento ideale”.
Motore Bosch: le migliori bici elettriche
Bosch eBike Systems è l'indiscusso leader di mercato nel settore dei sistemi di guida elettronici per biciclette. Ma qual è il motore Bosch giusto per te? Quali batterie sono disponibili e qual è la loro portata? Abbiamo raccolto qui tutte le informazioni tecniche su Bosch eBike per te.
Quale casco mi serve?
Il casco è indispensabile in bicicletta, in arrampicata e molti altri sport! Lesioni alla testa possono facilmente diventare letali, un casco adatto può salvarti la vita! Per proteggersi in modo ottimale, ci sono alcuni accorgimenti da tenere a mente!
Sesso e prestazione sportiva
Il sesso prima di un grande evento sportivo influisce sulla nostra prestazione fisica? In quali casi può dare benefici e in quali può limitare la performance sportiva?