AlpinScopri di più
Come affrontare una progressione sul ghiacciaio
Una breve guida per prepararsi ad affrontare un’escursione sui ghiacciai in tutta sicurezza per potersi godere panorami mozzafiato dei picchi alpini.
Ramponi: come sceglierli e come usarli
Ogni scarpa ha il suo rampone e per questo è importante saper scegliere accuratamente l’abbinamento vincente. Ecco una guida su come sceglierli e come usarli.
Bastoncini Trekking: Guida all’acquisto
I negozi specializzati offrono bastoncini per il trekking di ogni genere e natura, ma come scegliere quelli giusti? Scoprilo in questa breve guida all’acquisto.
Bike.Scopri di più
WE KNOW WHAT YOU LOVE
Professionisti altamente qualificati, uniti dalla passione per la bicicletta a 360°: ecco cosa contraddistingue i nostri bike expert! Il nostro team bike ti attende con consulenze specializzate e servizi di altissima qualità per offrirti solo il meglio. We Know What You Love!
E-BIKE PER SPORTIVI ANZIANI
Il fenomeno e-bike sta diventando sempre più diffuso tra giovani e meno giovani. Un veicolo ecologico che fa bene al corpo e allo spirito e che può dare anche agli anziani una spintarella verso nuovi orizzonti.
Mani intorpidite e doloranti – che succede?
Un giro in bicicletta può essere qualcosa di veramente liberatorio. Solo le mani a volte si sentono strane, insensibili, forse anche un po' intorpidite. Cosa succede?
Running.Scopri di più
Cosa provoca il dolore alla milza?
Le fitte al fianco sono una faccenda fastidiosa ma molto frequente. Nonostante le cause siano ancora poco chiare, il modo di alleviare il dolore c'è!
Qual è il momento migliore per andare a correre?
Sei mattiniero o nottambulo? Qualunque sia la tua preferenza, ti sveliamo qual è il momento migliore per dedicarti al jogging.
Natural running: pro e contro della corsa a piedi nudi
È da sempre una questione molto controversa che divide gli atleti in due fazioni: l’opzione più salutare sono le scarpe funzionali high-tech o meglio rinunciare del tutto a indossarle? Facciamo chiarezza.
Training & Fitness.Scopri di più
Arrampicata: come si prepara il climber?
Comprendere le dinamiche coinvolte negli agili movimenti di un climber in parete non è facile: corpo e mente si uniscono in un unico sforzo nella tensione verso l’alto.
Allenarsi a casa o in palestra?
Sei cliente abituale di una palestra o preferisci allenarti tra le mura domestiche? Abbiamo analizzato attentamente pro e contro di entrambe le opzioni.
Bodyweight Training: allenamento a corpo libero
L’allenamento a corpo libero sfrutta il peso del proprio corpo e rappresenta un ottimo modo per tenersi in forma. Per scoprire quali sono i vantaggi del bodyweight training, leggi questo articolo.