Mani intorpidite e doloranti – che succede?
Un giro in bicicletta può essere qualcosa di veramente liberatorio. Solo le mani a volte si sentono strane, insensibili, forse anche un po' intorpidite. Cosa succede?
Zaino portabimbo: guida alla scelta
Lo zaino portabimbo è indispensabile per godersi la natura assieme al proprio bambino. Ecco alcuni consigli per scegliere il modello perfetto per le vostre prossime avventure in famiglia.
Sicurezza nell’arrampicata sportiva
L'arrampicata sportiva è uno sport relativamente sicuro. Ma a condizione che le norme di sicurezza vengano rispettate.
Natural running: pro e contro della corsa a piedi nudi
È da sempre una questione molto controversa che divide gli atleti in due fazioni: l’opzione più salutare sono le scarpe funzionali high-tech o meglio rinunciare del tutto a indossarle? Facciamo chiarezza.
Consigli per affrontare un Ultratrail
Il trail running è uno sport outdoor fatto di sudore e fatica, ma anche di tanta soddisfazione! Scopri come affrontare la tua prima gara Ultratrail con sicurezza e determinazione.
Bodyweight Training: allenamento a corpo libero
L’allenamento a corpo libero sfrutta il peso del proprio corpo e rappresenta un ottimo modo per tenersi in forma. Per scoprire quali sono i vantaggi del bodyweight training, leggi questo articolo.
la rapa rossa – il superfood nostrano
Per alcuni è indispensabile, per altri quasi sconosciuta. Ma attenzione! Perché l’idea che si ha della rapa rossa sta per cambiare, e questo ortaggio sta scalando rapidamente la vetta del successo nel mondo culinario, sia tra i social sia offline. Che questo vegetale diventi presto il nuovo avocado?
Come prevenire le vesciche ai piedi…
Vesciche ai piedi? No grazie! Con i giusti consigli di SPORTLER puoi evitare le vesciche ai piedi e goderti solo il bello delle tue escursioni.
Kit via ferrata per bambino
Arrampicare su vie ferrate è un'attività sportiva per tutta la famiglia sempre più diffusa. In questo articolo vi aidaremo qualche pratico consiglio su come affrontare le via ferrata con i vostri bambini in sicurezza.
Tende da campeggio: quale scegliere
Le tende da campeggio permettono di trascorrere le vacanze allontanandosi dalla frenesia quotidiana della vita in città. Non sei pratico di campeggio? Qui trovi alcuni suggerimenti per la giusta scelta della tenda da campeggio.